2019年01月22日

ちゃンと食べなきゃダメ

昨日、今年初めてのサウナへ行って来た。いつもは三賀日獅子舞の後、まつり湯で汗を流させて戴くのだが、今年は何でかなァ〜、すぐに帰宅してしまって昨日が初めて。
朝洗濯をしたので、それを干していて時間を見たら9時半になっちゃってた。サウナへ行く時は、時間をかけたいので、開店直後に入りたい。まつり湯は10時半開店だからもう行かなくちゃ。実はもっと早く家を出て、浅草でモーニングをノセてから入ろうと思っていたンだ。電車なら充分な時間だが、浅草まではウォーキングコース、まァ歩いても30分なンだけどもネ(^O^)
コーヒーすら飲まずに家を出て浅草へ向かう。浅草到着が10時20分、こりゃァ何も食べずに入るかと、そのまま入店。これがいけないンだなァ〜。
かけ湯をしてサウナ室へ。先ず10分、前に最初は長く入って居られるからと、20分近く入ってた事があるが、身体に良くないからやめた。一番乗りだから一人で占領しTVを見ていたら、5分位経って70代くらいの小父さん(オイラもだけど)が入って来た。で、いきなり『旦那さんはどう思いますゥ?』と話しかけられた。旦那さんなンて言われたの初めてだよ。旦那さんて呼ばれると、ちょっと嬉しいネ。何を聞いて来たかというと、北方領土について。本当に返還されるかどうか聞いて来た。まァ難しいだろうねと、話している内に5分経っちゃった。
露天風呂の床で5分程休み、二度目は7分、又露天風呂で休み三度目は8分。そしてもう5分入って午前の部終了ォ〜。休憩室でTVを見ながら二時間休み、14時から午後の部だ。
月曜なのでガラガラだった。午後も最初は10分、出てからは頭と髭を剃る。そして二度目、今度は7分入って、露天風呂へ行き湯船に入った。これがいけなかったンだなァ〜。ちゃんと身体を冷まさなかったから。湯船から上がると身体中の力が抜けフラフラに。目が眩んで気持ち悪くなっちゃった。暫く床に座って休んで、良くなった様に思えたし、身体が冷え切って寒かったので、室内へ入り38℃の湯船で身体を温めてから、もう帰ろうと脱衣場へ。着替えていると、また気持ち悪くなって来た。脱衣場でまた5分休んで表へ出る。
少〜し不安だったが、歩いている内に元気が戻って来た。でも、大事を取って電車で帰宅。帰宅して気が付いたら、朝から何も食べてないじゃン!これだよ、水は気を付けて飲むようにしてたけど、空きっ腹でサウナ入っちゃったンだ。だから72.75Kgなンてぇ事になったンだワ。急な減量はいかん、気を付けねば。

posted by 抜き打ちの龍 at 21:05| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月20日

今年初めてのお座敷

昨日、浅草でお座敷の仕事をして来ました。お客様は小学校の先生と伺っていましたので、生徒の作文でも演ろうかなと思っていました。宴席は12時40分からと言われていたので、少し早いですが11時15分くらいにはお座敷に着いて、12時半には着替えて待機していました。ですがお客様の到着が遅れ、開宴したのは13時半でした。席主の方が気を使って下さり、後の仕事が有るからと、スグにお座敷へ入りました。
いつもの様にマクラを振り、小噺から本題へと入ろうとしましたが、生徒の作文は演り難そうだし短いので壺算へ入りました。これが結構喜ばれて、随分と笑って戴きました。大体20分くらいの席なんですが、35分も演ってしまいました。まァいつもそうなンですが、中々一席ゆっくり演るなンて出来ませんからね。
毎日血圧低下の為とダイエットのつもりで一日約一万歩を歩いているのですが、その効果はあるようです。オマケに膝周りに筋肉が付いたというか筋力がアップしたというか、今までなら30分も座っていたら膝が痛くて立てなくなってしまうので、合挽きを使ったいたのですが、昨日は使わなくても大丈夫でした。それにそんなに痺れも無く。今日ももウオーキングに出て、ただ今1500歩歩きました。午後には亀戸まで歩いて参ります。
posted by 抜き打ちの龍 at 11:41| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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